Forme : Sport

• Qi GongQi = énergie Gong = travail . Né en Chine il y a 3000 ans, le Qi Gong (prononcer "tchigongue" !) consiste en des mouvements souples et lents, […]

  
• Le Tai Chi ChuanContrairement au Qi Gong, le tai chi chuan est un art martial, hérité des guerriers, et non d’une branche de la médecine traditionnelle. Aussi […]

  
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• L’aquabiking : une pratique en plein essorC’est une activité en plein boom : l’aquabiking séduit un nombre croissant d’amateurs de fitness, convaincus par les effets positifs rapidement […]

  
• Footing : il suffit de s'y mettre !La course à pied ? C’est bon pour tout ou peu s’en faut : la ligne, le souffle, l’endurance, le moral... Simple comme bonjour (quoi de plus […]

  
• Bien-être : le sport pour les feignantsVous estimez que la télécommande est la plus belle invention du siècle dernier parce que se lever pour éteindre la télévision demande trop […]

  
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