Bien-être : le sport pour les feignants

Vous estimez que la télécommande est la plus belle invention du siècle dernier parce que se lever pour éteindre la télévision demande trop d'efforts ? La paresse n'est pas pour vous un péché capital mais un kit de survie indispensable ? Mais vous constatez que l'oisiveté est le corollaire, au pire, de l'obésité, au mieux, d'un ventre grassouillet. Heureusement, la technologie est là pour vous sauver, pauvre pécheur!

Flexions sur tabouret

Ce qui ressemble à un vulgaire tabouret est un fait un outil technologique pour sculpter son corps en quelques minutes. Le Minute legs est équipé d'une assistance qui supporte votre poids vers le bas et vous aide à vous redresser sans efforts inutiles. Vous musclerez ainsi vos jambes, mollets et fessiers avec des exercices de flexions et de fentes. Il est livré avec un guide de remodelage avec des exemples d'exercices et des conseils nutritionnels. Et comme cet appareil n'est pas exclusif, vous pourrez mener d'autres activités de front comme manger une branche de céleri cru ou comptez les toiles d'araignée au plafond.

Minutes Legs, M6 boutique, 69,00€

L'electrostimulateur

Quel être paradoxal êtes-vous ! Vous avez une peur bleue d'entrer dans une salle de sport pour brûler quelques calories mais recevoir des décharges électriques depuis votre canapé ne vous effraie pas. Les électrostimulateurs vont stimuler les fibres nerveuses des muscles. Cela permettrait de raffermir la silhouette et les tissus, mais aussi de soulager les contractures et les douleurs liées à la pratique d'un sport. Le Body Beautiful de Sport Elec est une ceinture qui se place sur les abdos, les fessiers, les cuisses, les bras pour tonifier la partie du corps que vous souhaitez. Seul petit effort : appuyer sur la touche programme et régler l'intensité. Attention tout de même à ne pas vous casser un ongle !

Body Beautiful, Sport Elec, 129€

Le vélo à assistance électrique

Rien que de regarder les coureurs du Tour de France à la télévision vous épuise ? Rien que de penser à la côte pour vous rendre à votre travail vous rend malade ? Heureusement, le vélo à assistance électrique est arrivé. Equipé d'un moteur, d'une batterie et d'un circuit électrique, il vous facilite la vie lors des démarrages, des ascensions, des gros coups de vent... Le moteur ne s'actionne que si l'on pédale, mais on n'a plus besoin de forcer et de suer. Et votre maquillage ne dégoulinera plus !

Vélo de type «hollandais», Pom Pom, 1290€

La plate-forme vibrante

La paresse a ses inconvénients :vous manquez de sensations fortes ! Le Power Plate va vous faire vibrer, à raison de 35 contractions musculaires par seconde, faisant travailler tous les muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers... Les muscles sont sollicités à 97% de leur capacité, des résultats bien supérieurs à des exercices physiques traditionnels, sans trop se fouler. Toutes ces vibrations seraient bénéfiques pour perdre du poids, réduire la cellulite, gagner en puissance musculaire, augmenter le système cardio-vasculaire.

My3, Power Plate, 2590€