Comment bien se préparer à un vol long-courrier ?

Un avion de ligne long-courrier peut voler jusqu’à 15 000 kilomètres de distance sur de très nombreuses heures. Au bout du voyage c'est le dépaysement assuré, mais avant de profiter de vos vacances, il est important de bien se préparer à un vol long-courrier.

Voici quelques conseils pratiques pour être confortablement installé, bien dormir et passer le temps agréablement...

Prévoir une tenue confortable pour un vol long-courrier

Out les vêtements serrés ! Si vous devez passer plusieurs heures en avion il est préférable d'être habillé avec des tenues adéquates. Tout d'abord, privilégiez un pantalon ample ou un legging sous une robe pour le côté pratique. Pour le haut, prévoyez plusieurs couches de vêtements que vous pourrez enlever ou mettre à votre gré. Un pull, un t-shirt, un sweat, un bonnet et des chaussures confortables sont essentiels pour bien voyager en avion où la température peut être parfois très froide. Pour les personnes qui ont les jambes qui gonflent facilement, prévoyez des bas de contention. 

Les accessoires indispensables pour bien dormir en avion

Que ce soit un trajet en avion mais aussi en train ou en voiture, un coussin de voyage de qualité deviendra vite votre allié pour un déplacement dans les meilleures conditions. Lors d'un long voyage, on a souvent tendance à s'assoupir. Un oreiller de voyage de forme ergonomique permet de caler sa tête confortablement sans se faire mal à la nuque.

Le coussin de voyage peut d'ailleurs être utilisé au quotidien sur votre canapé pour lire par exemple. En complément, optez pour un coussin de soutien lombaire qui maintient votre dos quand vous êtes en position assise.

Autres accessoires indispensables pour bien dormir dans un avion : le masque de sommeil et les boules quiès. Légers et petits, ils sont faciles à ranger dans un sac et vous permettent de vous isoler de l'extérieur.

Tous ces accessoires vous serviront également chez vous à votre retour de vacances, donc pas de dépenses inutiles.

Se distraire à bord d’un avion en vol long courrier

Certaines compagnies aériennes proposent des films et des divertissements à bord. Renseignez-vous au moment de prendre le billet. Si ce n'est pas le cas, il est préférable de prévoir de quoi s'occuper :  un livre, des magazines, une tablette avec des films téléchargés, un stock de playlist à écouter...

Côté alimentation, vous n'aurez rien à prévoir à bord d'un avion à part une bouteille d'eau ou vos bonbons préférés. Il est inutile de vous surcharger car les boissons et les repas sont normalement fournis par la compagnie aérienne.

Pour faire un bon voyage en avion, il est important de dormir confortablement et d'être à l'aise dans ses vêtements. Frais et bien reposé à l'arrivée, vous pourrez ainsi profiter pleinement du premier jour de vos vacances.