Le Do-In
Un massage asiatique au service du bien être
Étirements et assouplissements composent une séance de Do-In
DRAussi appelé auto-Shiatsu, le Do-In est un massage effectué sur soi-même, composé de pressions, d’étirements, et de frictions. Ses vertus sont sensiblement les mêmes que celles du Shiatsu : harmonisation des fonctions de l’organisme, souplesse, détente, vitalité, libération des énergies...
Pratiqués régulièrement, les exercices de Do-In ont une action préventive sur la santé : en stimulant la circulation de l’énergie dans l’ensemble des organes, les défenses immunitaires sont renforcées. La fatigue et les tensions musculaires s’envolent...
Plus d’infos concernant le Do-In auprès de Claude Cannizzo au 06 19 36 00 92
Dans la même rubrique
-
Comme un souffle bienfaisant venu du bout du monde, les arts énergétiques issus des pratiques traditionnelles asiatiques connaissent un développement spectaculaire en Occident depuis trois décennies. Une réponse naturelle et fondamentale au stress moderne et […]
-
Etre à l'aise dans son sport, c'est aussi être à l'aise dans ses sous-vêtements. Pour les femmes, le choix du soutien-gorge est primordial. Chez les hommes, le choix du slip ou boxer l'est tout autant. Ce que vous devez viser en priorité, comme dirait Guy Roux : […]
-
-
Vainqueur du 800m et 1500m lors des championnats d'Europe de natation en 2010, Sébastien Rouault s'entraîne au Mulhouse Olympic Natation. Il nous livre ses conseils pour tenir la distance dans les bassins, pour les novices comme pour les plus confirmés. Vous disposez […]
-
Contrairement au Qi Gong, le tai chi chuan est un art martial, hérité des guerriers, et non d’une branche de la médecine traditionnelle. Aussi appelé "boxe de l’ombre", le Tai Chi Chuan insiste sur le développement d'une force souple et dynamique par […]
-
Shi = doigt Atsu = pression Venu du Japon, le Shiatsu est une méthode de bien-être issue de la médecine traditionnelle chinoise. Par la pression des doigts sur les points d’acupuncture, cette pratique permet de sortir d’un état de déséquilibre […]
-
-
Qi = énergie Gong = travail Né en Chine il y a 3000 ans, le Qi Gong (prononcer "tchigongue" !) consiste en des mouvements souples et lents, répétés, synchronisés à la respiration et à la concentration. Faisant partie intégrante de la […]
-
Nombreux sont ceux qui se disent : «Cette année, grande décision, je me mets au sport !». Pour garder sa motivation intacte, rien de mieux que de s’inscrire dans une salle de sport. Un cadre stimulant, équipé et professionnel pour bien entretenir sa […]
-
Elles poussent comme des champignons dans la région depuis deux ans. Les salles de sport réservées à la gent féminine connaissent un vrai succès pour plusieurs raisons. Les salles 100 % filles à Mulhouse : le sport entre copines Nombreuses sont les […]
