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Strasbourg et sa région : Yoga

Le yoga est aujourd'hui une des pratiques de relaxation les plus appréciées et pratiquées en Occident et en France, dont à Strasbourg et sa région. Pourtant, ces techniques venues d'Inde sont vieilles de plusieurs millénaires.

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Strasbourg et sa région - Yoga : Le plan

Plan Carte

Le yoga allie exercices physiques et psychiques, dans le but de relaxer et d'harmoniser le corps et l'esprit. Les techniques et postures du yoga son très précises, et demandent un apprentissage conséquent avant d'être maîtrisées parfaitement.

Les cours de yoga sont le meilleur moyen de s'initier à la pratique et d'acquérir de bonnes bases avant de commencer à pratiquer chez soi, ou de continuer en groupe à un niveau supérieur.

Des centres et maîtres situés à Strasbourg et sa région proposent à tous leurs connaissances dans l'art du yoga. Ce guide pourra vous renseigner sur la pratique du yoga en Alsace, afin de découvrir les possibilités proche de chez vous, de vous former et de suivre une pratique régulière : toutes les informations, contacts et adresses utiles !

Le QUIZ de la semaine Danser Mahler au XXIe siècle Danser Mahler au XXIe siècle

Cette semaine, on vous invite à assister à la représentation du spectacle « Danser Mahler au XXIème siècle » - Ballet de l'Opéra national du Rhin. 20 entrées (10 x 2 places) sont à gagner pour la représentation du lundi 27 mai à 20h au Théâtre de la Sinne à Mulhouse. Attention, les gagnants seront prévenus par email à partir du 21 mai 2019. Bonne chance :)

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